今年は肉体改造の年にする、、、つもり

前回、iHerbのサプリにはまっているという話を書きました。

ukosako.hatenablog.com

約半年ほどの間にサプリはもちろん、ヘアケア、スキンケア、食品と

月1ベース、多いときで月2ぐらいiHerbを利用しています。

自分のものだけでなく、夫には薄毛対策、母には骨粗鬆症や栄養全般のケアなどの

サプリをみつくろってみたり（気に入ったものは薦めずにはいられない性格）。

で、私の状態がいいものだから、妹も真似して買い出して、

今では立派なiHerbオタクと化してしまいました。

一方で妹からの影響でオーラルケアが気になりだし、

2年ぶりにソニッケアーの電動歯ブラシを購入。

フィリップス 電動歯ブラシ ソニッケアー ダイヤモンドクリーン ディープクリーンエディション ホワイト HX9314/08

 以前もソニッケアーを使っていたのですが、充電池が寿命を迎えてしまい、

それ以来手磨きに戻っていました。

手磨きをしていたときは、馬毛歯ブラシを使用。

ややお高めなんですが3カ月ぐらいは優に持つのでコスパもよく、

なんといっても適度な弾力で気持ちがよかった！

ところが……妹が知り合った歯科医（著書多数の有名な歯医者さん）いわく、

毛の詰まった天然毛の歯ブラシは乾燥に時間がかかり、

「雑菌の温床」になるから使ってはいけない、というのです。

ようやく「これ！」という歯ブラシに巡り合ったと思っていたので

ショックではありましたが、切り替えの速さでは定評のあるわたくし、

すぐにソニッケアーをポチりました。

しばらく電動歯ブラシ＋フロスで丁寧にお手入れしていたのですが、

そうすると、もっと完璧にお手入れしたいという欲が生まれてきて……

とうとう昨日、夜中にめちゃくちゃ評判のいいこちらをポチってしまいました。

パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ 白 EW-DJ61-W

どうした、自分！

というぐらい、最近体のケアにお金を使いまくっていますが

決めちゃったんです。

今年は「肉体改造」の年にするって。

本来であれば、もっと若いうちから真剣に考えておくべきことですが、

そうじゃなかったんだから、仕方がない。

アラフィフの今になって気づいたのなら、のんびり構えてる暇はないというわけで

今年はお金も時間も、健康な体作りに優先的に使うことにしました。

で、とりあえず「体に入るもの」と「口腔ケア」を見直しているところ。

実は、「遅延型アレルギー検査」も申し込んじゃったんですよね。