昨年からの肉体改造イヤーがユルくつづいています。 ukosako.hatenablog.com 具体的には、今年のはじめからスポーツクラブに入会して、 筋トレを中心に運動を習慣化したこと。 家ではHIIT（高強度インターバルトレーニング）をしたり、 ストレッチをしたり、…

ちょこちょこ腰痛に悩まされます。 慢性的な肩こり、頚の痛みもあるため、スタンディングデスクにしようか考え中。 家での作業用は、年末にカウンター付デスクを奮発して購入してしまったので、 ukosako.hatenablog.com カウンター上に置ける昇降式スタンデ…

年末、ほとんど死に部屋だった空間を、夫婦の仕事部屋に整えました。 リビングに次いで我が家で2番目に広い部屋なのですが、 夫の仕事道具を置いたスチールラックと、間に合わせで買った 見た目バラバラな本棚が壁面をふさぎ、 空いている空間は夫の仕事用の…

年末、たまたま立ち寄った家電量販店で、アラジンのストーブ （ブルーフレーム）が、2万円代に割り引かれていました。 普通に買ったら58000円ぐらいする品なので、夫としばらく悩みつつ、 購入にいたりました。 前からアラジンのブルーフレームがほしかった…